Noah
WEB EDITOR
Une envie d’apprendre illimitée et une passion folle pour l’écriture.
Elle adore découvrir de nouveaux horizons comme l’activité physique et sort sa meilleure plume pour faire connaître les techniques de sports nouvelles ou méconnues ainsi que leurs bienfaits !
His mantra
Se donner à 100% tout en restant dans l’amour de ce que l’on fait.
Articles written by: Noah
Exercice crossfit maison : notre sélection d’exercices efficaces
Découvrez combien de séances de CrossFit par semaine sont idéales pour atteindre vos objectifs de fitness.
Crossfit : combien de fois par semaine pour des résultats ?
Découvrez combien de séances de CrossFit par semaine sont idéales pour atteindre vos objectifs de fitness.
Crossfit sans matériel : les meilleurs exercices et programmes
Découvrez comment éviter les courbatures après une séance de HIIT grâce à des techniques efficaces d’échauffement, d’hydratation et de récupération.
Body attack : tout savoir sur cette variante du HIIT
Découvrez comment le body attack peut transformer votre remise en forme. Améliorez votre endurance et votre tonus musculaire. Lisez l’article maintenant !
HIIT boxing : le combo gagnant pour perdre du poids
Découvrez comment le HIIT Boxing peut vous aider à vous défouler tout en affinant votre silhouette. Transformez votre entraînement !
Crossfit perte de poids : le guide pour maigrir efficacement
Découvrez des stratégies efficaces de crossfit pour une perte de poids rapide et durable. Atteignez vos objectifs dès aujourd’hui !